Sportief met een handrem
Nee mensen, ik heb niet vooraan gestaan toen de sportiviteit uitgedeeld werd. Wie mij kent weet dat en weet ook dat ik uitsluitend lid werd van een sportschool of vereniging als ik de bijpassende outfit niet kon weerstaan. Ik heb nooit een gevoel van verslaving kunnen bespeuren of uitgekeken naar de gymles op school. Ik ontweek iedere vorm van sport waar ik maar kon.
Maar ja, dan op een dag rammelt de tand des tijds aan de deur en ontkom je niet meer aan het feit dat je conditie achteruit holt en de zwaartekracht het gaat overnemen van de , overigens akelig snel afnemende, spiermassa. Kortom: je zakt in!
Oké , dat ik af en toe kan overdrijven is ook geen geheim, maar feit is dat ik iets zal moeten ondernemen om de boel enigszins in het gareel te houden. Ik ben niet van plan zonder strijd ten onder te gaan zeg maar…
Zelf geef ik trainingen op het gebied van eetgedrag. Echter zonder voldoende beweging is het veel lastiger je nieuw behaalde gewicht te behouden. Ook in het kader van ‘practice what you preach’ ga ik opnieuw starten met een thuisprogramma van Arno Snelder. www.thuis-trainen.nl
Nee, ik heb het inderdaad de vorige keer niet volgehouden, wat overigens niet aan het programma of aan Arno ligt. Ik betrapte mezelf erop dat ik regelmatig de laptop dichtklapte met een triomfantelijke grijns en de gedachte “Zo, je ziet me lekker niet meer”. In de volksmond ook wel struisvogelpolitiek genoemd. Je begrijpt, niet de beste manier om aan een fitter lichaam te komen.
Vallen en opstaan is één van mijn motto’s. Ik sta nu dus weer op en ga aan de slag. Ik wil de bekende ‘januarimotivatie’ omzetten in een meer langdurige relatie met Arno 
Matje op de grond, sportbroek uit de mottenballen vissen en die luie spieren trainen. Onderwijl mezelf toeroepend: “Goedzo Pie, wat zul je strakke billen krijgen en een gespierde buik.”
Mijn uitdaging gaat maandag van start. Misschien vind je het leuk om mee te doen. Ik zal regelmatig verslag uitbrengen van mijn ervaringen en vorderingen via dit blog.
Ik ben benieuwd! Jij ook?
Ik wens jou, net als mezelf, een sportief en gezond 2012
Lieve groet
Pia